Osim grupnih programa treninga, u Snaga i Ravnoteža nudimo individualizirani pristup vašem zdravlju i formi – kroz osobni trening, nutricionističko savjetovanje i sportsku masažu.
Vjerujemo da svaka osoba ima jedinstvene ciljeve i potrebe. Zato smo, uz naše redovne grupne programe, razvili niz dodatnih usluga koje vas prate na putu do bolje kondicije, zdravije prehrane i brže regeneracije.
Individualni program treninga kreiran isključivo za vaše ciljeve – mršavljenje, izgradnju mišićne mase, poboljšanje snage ili pripremu za natjecanje. Naši certificirani treneri prate svaki vaš korak, prilagođavaju intenzitet i pružaju motivaciju kakvu grupni trening ne može ponuditi.
Trening bez prehrane je samo pola priče. Naš nutricionist izrađuje jelovnike temeljene na vašim navikama, alergijama i ciljevima, prateći aktualne smjernice poput onih koje objavljuje Svjetska zdravstvena organizacija.
Ubrzajte oporavak mišića, smanjite napetost i spriječite ozljede uz sportsku masažu prilagođenu vašoj razini aktivnosti. Preporučuje se nakon intenzivnih treninga ili natjecanja, a metode se temelje na priznatim principima sportske medicine.
U centru Snaga i Ravnoteža u Zagrebu spajamo trening, prehranu i regeneraciju u jedinstven sustav podrške. Umjesto da tražite različite stručnjake na različitim lokacijama, kod nas sve dobivate na jednom mjestu – uz tim koji surađuje i dijeli informacije radi vašeg najboljeg rezultata.
Naši principi rada usklađeni su s preporukama priznatih institucija poput American College of Sports Medicine, čime jamčimo stručan i siguran pristup svakom klijentu, bez obzira na razinu iskustva.
Zakažite besplatnu inicijalnu konzultaciju i saznajte koja kombinacija usluga najbolje odgovara vašim ciljevima i rasporedu.
